В фильме "Тренировочный лагерь" режиссера Маккензи Манро Уитни Кармайкл вступает на путь самопознания и преодоления внутренних барьеров. С детства она борется с неуверенностью из-за нестандартного телосложения, стремясь к общественным стандартам красоты.
Попав в летний тренировочный лагерь, героиня погружается в новый для нее мир спорта, где атлеты кажутся ей героями другой планеты. Но знакомство с тренером Алексом становится настоящим катализатором перемен. Он видит в ней потенциал и помогает раскрыть внутреннюю силу и уверенность.
Постепенно Уитни понимает, что совершенство — это не только физическая форма. Вместе с Алексом она учится принимать и любить себя такой, какая она есть.